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Como ter uma melhor inteligência emocional?

A inteligência emocional (IE) refere-se à capacidade de compreender e gerir as próprias emoções, bem como as emoções de terceiros..  Algumas dicas para desenvolver sua inteligência emocional: Autoconsciência Procure ter  consciência das suas próprias emoções e como elas podem  afetar seus pensamentos e ações. Você pode manter um diário para refletir sobre seus sentimentos e […]Saiba mais